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戰勝拖延善自控,學會溝通獲知己——合肥一中第五屆德育展示課(心理)專場
【發稿人:】 【部門:合肥市第一中學】 【發布時間:2016-01-14 00:00:00】 【點擊率:7858】

 201516日下午,合肥一中第五屆德育展示課(心理專場)在合肥一中陽光心理中心開展。

 第一節是陳園園老師上的《滾蛋吧!拖延君》。陳老師先通過一幅暴走漫畫引出主題,并引起了同學的共鳴,隨后通過一個小測試,讓同學們了解到自己的拖延程度大概處于一個什么范圍。然后,陳老師給了同學們4個情景,請每個組的同學各選一個情景進行表演,同學們用浮夸的演技將情景中的內容再現了出來。針對情景劇中出現的拖延問題,陳老師介紹了一些方法:利用棉花糖效應、選擇正確的放松方式、別破罐子破摔。最后,陳老師送給同學們一句話:戰勝拖延,不是為了提高我們的自控力,而是為了實現自己定下的目標。

    第二節課是朱曉麗老師上的《心海拾貝——溝通的奧秘》。朱老師首先用一個小游戲導入“溝通”的主題,隨后通過提前拍攝的幾段微視頻向同學們闡釋了增進溝通的奧秘:直接說出來;學會同理心,換位思考;面帶微笑;心存善意,從愛出發。然后,朱老師又請同學們分享自己在溝通中的經驗,有的同學表示要直接說出自己的情緒,有的同學表示在與人溝通中盡量不夾帶自己的主觀感受,還有的同學表示忍讓要有度。最后,朱老師通過一段視頻結尾,祝愿同學們以后能夠更加善于溝通,彼此能夠相親相愛。

 展示課結束后,幾位專家和嘉賓進行了點評。

 省教科院心理研究室陳啟剛主任首先談及了自己對心理健康教育的體會,認為心理健康教育應對融入學校教育的全過程。在對兩位老師課程的點評中,陳主任認為陳老師的課,選題很好,切中教育,同時針對課程中情景表演時間過長的問題也提出了自己的建議。而對于朱老師的課,陳主任認為她每一段視頻都經過了精心設計,符合學生心理特點,非常好,而最后的結尾也很提升正能量,同時陳主任也建議朱老師可以在每個視頻后交由學生自己進行總結。

    淮南市教育局德育科李韋遴科長對心理健康教育課提出了自己的見解。李科長認為心理健康教育課的課堂氛圍應該是活躍的、積極的、樂觀向上的,同時也要保證教學效果的完整性。對于心理健康教育課的教學目標,李科長認為,一要適度突破價值中立,二要完全服務學生成長,三要牢記遵從心理規律。

    合肥八中年級部主任方立立老師認為朱老師課程的選題非常好,提到八中的一項調查顯示人際溝通是學生的第一大困惑。北城中學校長助理許超老師對兩位老師的課程提出了幾點建議:陳老師課程的教學目標既然是掌握克服拖延的方法,那在課堂教學中應當在介紹對應措施的時候更加具體;課程中提到的諸如棉花糖實驗等視頻最好可以提前準備;朱老師課程最后的駕馭和掌控力應當再提高;如果課程中需要同學分組,那可以讓每個小組的學生給自己的小組起個組名,加強學生對自身小組的認同感;最好能夠在課程中引入同伴教育。

 在四位專家和嘉賓的精彩點評后,合肥一中第五屆德育展示課(心理專場)圓滿結束。

合肥一中心理教育中心

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